如果正确饮用自来水，一般不会造成严重危害，但如果盲目直接饮用自来水，则可能会引起胃肠道不适等危害，不利于自身健康。
日常生活中，自来水一般符合国家的卫生标准，因此如果将自来水完全烧开后再进行饮用，并不会危害身体健康，无需过度担心。但是需要注意，如果并未完全烧开自来水，甚至直接饮用自来水，其中含有的微生物，可能会导致肠胃炎而引起腹痛、腹泻等不适症状。另外，自来水多经过消毒处理，其中含有一定量的氯化物，并且输送自来水的管道如果长时间未清洗，还容易造成水质污染，如果直接饮用，均可能会加重肝脏、肾脏的代谢负担，从而引起肝肾损伤。
因此，日常应注意将自来水烧开后饮用，同时注意保持自来水管道的清洁，进行定期清洁与维护，也可以使用净水器过滤自来水中的杂质。如果发现自来水出现颜色浑浊，有土腥味、金属味，或是有杂物等异常情况时，则不宜再继续饮用。同时，应养成良好的生活习惯，保证充足的饮水量，以每日饮水1500-2000ml为宜，可以为机体补充水分。